Nutrición Deportiva

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    Cada vez existe un mayor consenso de que para alcanzar el nivel de rendimiento deportivo más elevado, se tienen que  cuidar una gran cantidad de factores que pueden interferir en la prestación de todo deportista. Una alimentación adecuada a las necesidades de cada persona, juega un papel fundamental.

Ofrecemos:

- estudio de la historia nutricional y de los hábitos alimentarios


- valoración completa de la composición corporal, mediante el método antropométrico certificado por la Internacional Society of Advancemente Kinantrophometry (ISAK)


- pautas nutricionales  y planning alimentario


- planificación personalizada de la alimentación en función de les competiciones o partidos y de los objetivos


- asesoramiento sobre suplementación ergogénica


  1. -pruebas fisiológicas (prueba de lactato, potencia, capacidad aeróbica,...) para valorar el  estado de forma del deportista  en diferentes períodos


- educación alimentaria y nutricional